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這一篇拍的不錯,教學的方法也不錯! 正如影片中所說的,1,可以從繞腳的方法練起。2。兩邊都要很熟了。3。開始練雙鈴的4。一開始練2下,可以連續成功5次了。5。再練4下,可以連續成功5次了。6。就愈練愈多下。7。酷耶! 加油~
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